Выпадение волос, иначе диффузная или очаговая алопеция, явление малоизученное и столь же мало исследованное. Не всегда врачам-дерматологам даже после долгих обследований и кучи анализов удаётся найти причину. Часто лечение аллопеции происходит "вслепую", с помощью полуофициальных методов и физиотерапии. В ход идут и специальные маски (репейное масло, розмарин), и втирание в кожу головы сырых яиц, и настойка перца жгучего, и токи Дорсенваля, и даже покраска головы хной и басмой. И уж совсем неофициальные способы лечения - мытьё головы святой или наговорённой водой, заговоры и молитвы.

Сбросить вес – заветная мечта каждой представительницы прекрасного пола. Рекомендуется соблюдать, разработанный диетологом, рацион питания и регулярно заниматься спортом. А что делать, когда времени нет и нужно похудеть в короткие сроки?

Для этого существуют экспресс-диеты. Их разработчики знают как похудеть за неделю на 10 кг, поскольку испытали это не себе. Одну из таких диет и хотелось бы порекомендовать.

Суть диеты заключатся в том, что необходимо пить только кефир. В эти дни нужно не употреблять соль и сахар. Такая кефирная диета поможет достаточно быстро сбросить лишний вес и положительным образом отразится на состоянии вашего пищеварительного тракта. Также она поможет при проблемах с очень жирной кожей и улучшит нервную систему.
Поскольку кефирная диета – радикальный способ похудения, пользоваться ей можно только в крайних случаях.

Лицо без угревой сыпи, так же, как и мебель без пыли, выглядит и лучше, и чище. Когда мази и тоники не помогают справиться с прыщиками, вспоминаем о народных средствах.

Речь пойдет о натуральных продуктах, использовать их нужно в соответствии с сезоном.

Летом ухаживать за лицом будет малина. Ягодки растирают и отжимают через марлю. Полученный сок используют для компрессов, протираний и масок.

Осенью целесообразно подключить айву. Ее натирают на терке и полученную кашицу накладывают на лицо на 15 - 20 минут.

Ну, а зимой используем доступный в любое время года лимон. Протираем лицо чистым лимонным соком или ломтиком лимона 2 - 3 раза в день.

Отражением в зеркале останетесь довольны!

В нашем обществе подобное состояние считается нормой. Тошнота на первых месяцах беременности действительно встречается очень часто. Сколько снято фильмов, где главную героиню «разоблачают» именно по этому признаку. Некоторые мнительные представительницы слабого пола даже переживают из-за отсутствия токсикоза, считая невозможной без него нормальную здоровую беременность. На самом деле все абсолютно наоборот. Тошнота, рвота и другие признаки как раз являются показателями не совсем здорового организма. По статистике, деревенские женщины, которые много двигаются и большую часть дня проводят на свежем воздухе, питаются натуральными продуктами с собственного хозяйства, намного реже становятся жертвами токсикоза. Да и по беременным звездам не скажешь, что они мучаются такими неприятными моментами.

Городские женщины часто бывают на улице не дольше 10-15 минут в день. К тому же экология в центральной части большого города не сопутствует оздоровлению организма. Поэтому к беременности им нужно заранее подготовиться: и физически, и морально. Психологическая составляющая здесь очень важна. Ведь одной из причин проявления плохого самочувствия вначале беременности может быть подсознательная тревога по поводу своего нового состояния. Умение расслабится и посмотреть на мир другими глазами поможет справиться с внутренними противоречиями и почувствовать радость от близкого появления желанного ребенка. Кроме того не идите на поводу суеверий. Стричься и краситься находясь в положении можно (в меру, безусловно). Посмотрите, как прелестно выглядят беременные знаменитости. Вы ведь тоже хотите и заслуживаете быть красивой!

Так как токсикоз чаще проявляется по утрам на голодный желудок, можно ставить перед сном для себя небольшой перекус. Не срываясь с постели позавтракать и только тогда медленно, но уверенно начинать новый день. Старайтесь есть легко усвояемую пищу, богатую белком, кальцием и другими полезными веществами. Во время обострения болезненного состояния помогает щелочная минералка, мятные леденцы и жвачки (жевание играет здесь немалую роль). Воду «Боржоми» хорошо пить и от изжоги на более поздних строках.

В народной медицине с токсикозом часто боролись при помощи меда, тыквы, цитрусовых, шиповника, сухофруктов. Можно устроить себе ароматерапию с запахами жасмина, розы или лимона. Иглоукалывание и массаж также применяют в подобных целях. Если вам плохо – не стоит бороться с собой и терпеть. Гораздо лучше победить болезнь и чувствовать себя здоровой, красивой и самой счастливой будущей мамой.

Женщины, женщины...... Они мечтают о том, чтобы надеть свадебное платье, возможно они счастливы некоторое время, но судьба приносит им испытание в виде заболеваний молочной железы. Предопухолевое заболевание молочной железы в опухоль переходит не часто. К предраковым заболеваниям можно отнести некоторые виды фиброзно-кистозных мастопатий. В первую очередь, это железисто-фиброзная форма и фиброаденома. Женщине с такими заболеваниями нужно наблюдаться и постоянно лечить эти заболевания. Женщинам нужно относиться к себе бережно и знать, чтобы не пропустить начало рака молочной железы или какого-то узлового заболевания необходимо самонаблюдение. Если вы делаете это хотя бы один раз в месяц, то хорошо знаете свою молочную железу и сразу заметите, если в молочной железе произошли какие-то изменения. И если вы обнаружили изменения, то сразу обратитесь к специалисту: маммологу, онкологу или гинекологу. Иногда женщины боятся проводить маммографическое исследование, считая, что при этом происходит облучение. Помните, что специальная плёнка и рентгеновские маммографы не производят сильного облучения. Поэтому маммографию можно делать так часто, как это необходимо. Ведь вред от облучения несопоставим с вредом, который вы наносите себе, отказываясь от обследования на маммографе. Ведь все мы знаем, что легче болезнь предупредить, чем её лечить. Чтобы носить вечерние платья и не париться о всяческих болезнях! Чтобы заботиться о детях, о домашнем очаге, о том где купить мягкую мебель , а не о нежелательных болячках.

Для предупреждения заболеваний молочной железы, нужно иметь представление о факторах риска. К факторам риска относятся наследственность и возраст. Но бывают и другие факторы риска: физические травмы молочной железы при занятиях спортом, вождении автомобиля и т.д. Микротравму можно получить, если сдавливать грудь бюстгальтером. Наблюдения показывают, что реже заболевают женщины, которые ходят дома без бюстгальтера. Заболевание может возникнуть и после тяжёлой психической травмы, поэтому укрепляйте свою нервную систему. Постарайтесь правильно питаться, ведь на состояние молочной железы могут повлиять и продукты вредные для здоровья. Избыточная масса тела тоже является фактором риска для возникновения заболевания. Несут опасность и ранние аборты. У женщин, которые сделали аборт до 17 лет, патологии молочной железы возникают примерно в 8 раз чаще, чем у женщин, которые до рождения первого ребёнка аборт не делали. Поздние роды тоже могут привести (после 35 лет) к патологии молочной железы. И отказ от кормления грудью может явиться причиной развития заболеваний молочных желёз. Не последнюю роль в возникновении различных заболеваний молочных желёз играют и гормональные нарушения, особенно со стороны тела матки, щитовидной железы и яичников. Молочную железу считают зеркалом состояния эндокринной системы женщины. И если у вас возникли опасения, то обратитесь к онкологу, только он квалифицированно проведёт обследование. Можно обратиться и к маммологу. К своему здоровью нужно относиться серьёзно. Регулярно проводите не только самообследование, но и проходите обследование у специалистов. Здоровья вам!